Proteínová kaša vyniká vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a nízkým podielom cukru
Proteínová kaša so sladidlami vyniká okrem skvelej chuti i svojím zložením. Základ tvoria ovsené vločky a srvátkový koncentrát, vďaka ktorému sa môže kaša pochváliť vyšším obsahom bielkovín. V jednej porcii ich je v závislosti na príchuti až 24 g, vďaka čomu kaša prispieva k udržaniu a rastu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Mimo to však vyniká i svojím vysokým obsahom vlákniny a vďaka ovseným vločkám doplníte telu i príslušné množstvo komplexných sacharidov. Kaša má nízky podiel cukru, a tak je ideálna ako zdravé raňajky alebo snack, ktorý zaženie hlad a uspokojí vaše chute kedykoľvek.
Ak vás nebaví tráviť čas zdĺhavou prípravou jedla, je pre vás táto proteínová kaša ako vyšitá. Stačí ju len zaliať horúcou vodou, nechať pár minút odstáť a je hotovo.
Protein Porridge a jej výhody
- obsahuje až 24 g bielkovin na porciu
- základ tvoria ovsené vločky a srvátkový koncentrát
- je zdrojom vlákniny
- má nízky obsah cukru
- je ideálna ako zdravé raňajky či desiata
- príprava je jednoduchá a rýchla
Zloženie
Príchuť kakao: Ovsené vločky 53%, srvátkový proteínový koncentrát 35%, strúhaný kokos, odtučnený kakaový prášok 2%, chia semienka (Salvia hispanica), olivový olej, aróma, sladidlo (sukralóza).
Príchuť vanilka: Ovsené vločky 54%, srvátkový proteínový koncentrát 37%, strúhaný kokos, chia semienka (Salvia hispanica), olivový olej, aróma, sladidlo (sukralóza).
Príchuť jahoda: Ovsené vločky 54%, srvátkový proteínový koncentrát 36%, strúhaný kokos, chia semienka (Salvia hispanica), olivový olej, aróma, sladidlo (sukralóza).
Príchuť banán: Ovsené vločky 54%, srvátkový proteínový koncentrát 37%, strúhaný kokos, odtučnený kakaový prášok 2%, chia semienka (Salvia hispanica), olivový olej, aróma, sladidlo (sukralóza).
Príprava
Zmiešajte 65 g kaše so 60-90 ml horúcej vody, dôkladne zamiešajte a nechajte chvíľu odstáť. Potom ihneď konzumujte.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (príchuť kakao) | 100 g | 1 dávka (65 g) |
|---|
| Energetická hodnota |
1687 kJ/ 403 kcal |
1097 kJ / 262 kcal |
| Tuky |
11 g |
7,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
3,7 g |
2,4 g |
| Sacharidy |
37 g |
24 g |
| z toho cukry |
3,6 g |
2,3 g |
| Vláknina |
6,8 g |
4,4 g |
| Bielkoviny |
36 g |
23 g |
| Soľ |
0,14 g |
0,09 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť vanilka) | 100 g | 1 dávka (65 g) |
|---|
| Energetická hodnota |
1696 kJ/ 405 kcal |
1102 kJ / 263 kcal |
| Tuky |
11 g |
7,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
4 g |
2,6 g |
| Sacharidy |
37 g |
24 g |
| z toho cukry |
3,8 g |
2,5 g |
| Vláknina |
6,1 g |
4 g |
| Bielkoviny |
37 g |
24 g |
| Soľ |
0,14 g |
0,09 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť jahoda) | 100 g | 1 dávka (65 g) |
|---|
| Energetická hodnota |
1699 kJ/ 406 kcal |
1104 kJ / 264 kcal |
| Tuky |
11 g |
7,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
4 g |
2,6 g |
| Sacharidy |
37 g |
24 g |
| z toho cukry |
3,7 g |
2,4 g |
| Vláknina |
6,3 g |
4,1 g |
| Bielkoviny |
36 g |
23 g |
| Soľ |
0,14 g |
0,09 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť banán) | 100 g | 1 dávka (65 g) |
|---|
| Energetická hodnota |
1688 kJ/ 403 kcal |
1097 kJ / 262 kcal |
| Tuky |
11 g |
7,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
4 g |
2,6 g |
| Sacharidy |
37 g |
24 g |
| z toho cukry |
3,8 g |
2,5 g |
| Vláknina |
6 g |
3,9 g |
| Bielkoviny |
37 g |
24 g |
| Soľ |
0,14 g |
0,09 g |
Upozornenie
Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Alergénové upozornenie: Alergény sú vyznačené v zložení tučným písmom. Môže obsahovať stopy vajec, sóje, orechov a sezamu.
