Výrobca: GymBeam
Balančná podložka je je praktickou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže posilniť svalstvo, zlepšiť koordináciu či zdravšie sedieť. Vďaka jemným gumeným výčnelkom navyše pomôže s lepším prekrvením cielenej oblasti svalov a dopraje príjemnú masáž napríklad chodidlám či chrbtu. Hodí sa tak ako podložka na sedenie, ale aj ako pomôcka pri rehabilitačnom cvičení.
Balančná podložka, známa aj ako balančná šošovka alebo vankúš, je praktickou fitness pomôckou. Pomôže vám totiž posilniť svalstvo, zlepšiť koordináciu či zdravšie sedieť. Dá sa využiť na cvičenie, ale rovnako ju oceníte aj ako podložku na sedenie, ktorú si položíte na vašu stoličku doma či v kancelárii. Navyše má vypuklý tvar a povrch je na jednej strane pokrytý jemnými gumenými vyčnelkami, ktoré môžu pomôcť s prekrvením a dopriať niektorým častiam tela príjemnú masáž.
Sedenie na balančnej podložke môže pomôcť posilniť brušné svalstvo, ako aj svaly hlbokého stabilizačného systému (core). To môže byť užitočné vtedy, keď sa snažíme o správne držanie tela či hľadáme spôsoby, ako bojovať s bolesťami chrbta. Podložka navyše vďaka svojmu povrchu pomáha znížiť svalové napätie, a tak sa o ňu môžete aj oprieť a uľaviť tak napríklad unaveným chrbtovým svalom. Takto môže byť užitočná najmä pri sedavom zamestnaní, kedy celé dni presedíte v kancelárii.
Balančná podložka sa používa aj ako pomôcka pri rehabilitačnom cvičení a stretnete sa s ňou aj v ambulancii fyzioterapeutov. Môžete sa na ňu postaviť a trénovať rovnováhu či stabilitu členkov a kolien. Rovnako sa hodí na cviky na stred tela či posilnenie chrbtice alebo kĺbov zápästia. Je vhodná aj ako pomôcka pri rehabilitácii po zranení týchto častí tela. Maximálna nosnosť balančnej podložky je 120 kg.
| Rozmery | |
|---|---|
| Priemer | 34 cm |
Vyskúšali ste už Balančná podložka - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Balančná podložka - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Pomôcky na cvičenie doma. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Fitlopty a balančné podložky alebo z kategórie najlepšie z kategórie Príslušenstvo.
