Beta Alanin - funkčný doplnok, ktorý sa hodí pred náročným silovým aj vytrvalostným tréningom
Beta Alanín obsahuje rovnomennú neesenciálnu aminokyselinu, ktorú športovci užívajú pred tréningom. V tele sa totiž z beta alanínu tvorí karnozín, ktorý súvisí s reguláciou prekyslenia svalov tým, že na seba viaže vodíkové ióny pochádzajúce z kyseliny mliečnej (laktátu). Tým pomáha starať sa o športový výkon.
Niet preto divu, že sa na príjem beta alanínu pred tréningom zameriavajú najmä športovci, ktorí majú vysoko intenzívne tréningy. Patria medzi nich šprintéri, crossfiťáci a ďalší siloví športovci alebo ľudia praktizujúci HIIT. Z jeho benefitov však môžu ťažiť aj vytrvalci, ako sú napríklad bežci alebo cyklisti, ktorí majú tréningy v kopcoch a ťažkom teréne.
Tento doplnok má formu dobre rozpustného prášku, ktorý stačí pridať do vody alebo iného nápoja a vypiť. Môžete ho tiež skombinovať s l-citrulínom alebo l-arginínom, a vytvoriť si tak komplexnejšiu pre-workout formulu. Vďaka tomu, že neobsahuje kofeín ani iné stimulanty, sa hodí aj pred večerným tréningom.
Beta Alanín a jeho výhody
- funkčný predtréningový doplnok
- obsahuje aminokyselinu beta alanín
- tvorí sa z neho karnozín, ktorý súvisí s reguláciou prekyslenia svalov
- má formu dobre rozpustného prášku
- ideálny pred intenzívnou športovou aktivitou
- hodí sa aj pred večerným tréningom
- vhodný pre silových aj vytrvalostných športovcov
Zloženie
100 % beta-alanín. Produkt neobsahuje žiadne zbytočné prídavné látky, éčka ani konzervanty.
Dávkovanie
Pridajte 250 - 350 ml vody alebo ovocného džúsu do jedného z našich šejkrov. Pridajte 1,5 g produktu, pretrepte a môžete konzumovať. Užívajte 1 - 2x denne.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty |
v 100 g |
| Beta-alanín |
100 g |
Upozornenie
Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
